年齢とともにボディラインが崩れてきて、「そろそろガードルに挑戦してみようかな」と考えている方は多いのではないでしょうか。私は30代前半からお尻が一気に下がってきたので、それ以来骨盤ガードルを愛用しています。
しかし、初めてガードルを買ってみようかなと思った時、何を基準に選べばいいかわからないですよね。そこで今回はガードルの選び方を伝授したいと思います。おすすめの骨盤ガードルも紹介しますので、興味のある方は最後までご覧ください！
そもそもガードルって？
ガードルとは腰周りやお尻のお肉を整えてシルエットを補正し、スタイルをよく見せてくれる下着のことです。 基本的にどのガードルもヒップアップ効果があり、お尻を小さく見せてくれたり、お尻を上げて脚を長く見せてくれたりします。また、種類によってウエストや太もももスタイルアップできるガードルがあります。
【選び方ポイント1】ウエストの仕様や丈で選ぶ
ガードルには様々な仕様があります。自分の体のどこを補正したいかで決めると選びやすいです。
ウエスト
ウエストの種類は長さに応じて3種類あります。
- ローウエスト（おへそより下までの長さ）
- ジャストウエスト（おへそのあたりまでの長さ）
- ハイウエスト（お腹全体が隠れる長さ）
お腹のお肉が気になる方はハイウエストでお腹まで補正すると良いでしょう。逆にお腹には悩みがない方はローウエストを選ぶとお腹に窮屈感がなく過ごしやすいのでおすすめです。
丈
丈も長さに応じて3種類から選べます。こちらも好みから選びましょう。
- ショート丈（脚の付け根までの長さ）
- セミロング丈（脚の付け根と太ももの間までの長さ）
- フルロング丈（太もも全体をカバーする長さ）
脚に悩みがない方はショート丈が快適で良いでしょう。太ももにむくみや太さなどの悩みがある方はフルロング丈を選ぶことがおすすめですが、膝より上のミニ丈の服装をすることが多い方はセミロング丈が裾から出ないので使いやすいです。
【選び方ポイント2】着圧の強さで選ぶ
- ソフトタイプ（〜20hPa）
- ミディアムタイプ（21〜30hPa）
- ハードタイプ（31hPa〜）
ガードルの着圧数値であるヘクトパスカル(hPa)を基準に選ぶこともできます。着圧の強さは好みで選んで構いません。数値が大きいほど、ガードルを履いた時の補正力が上りますが、生地が硬いので着心地にご注意ください。一方、数値が小さいものは引き締めは弱いですが、生地が柔らかく着心地が良いです。着心地の良さと補正力のどちらも程よく選びたい方はミディアムタイプから始めることをおすすめします。
【選び方ポイント3】サイズが合うものを選ぶ
ここが1番重要なポイントです。ガードルは補正下着なのでブラジャーと同様でサイズが合ったものを着用しないと能力を正しく発揮できません。サイズが合っていないとガードルにシワが寄ってしまったり、逆に肉感が目立ってしまったりしてボディラインに悪影響が出てしまいます。必ず購入する前にサイズを測るようにしましょう。正しいサイズの測り方はこちらです。
- 鏡の前に立ち、背筋を伸ばして足を閉じます。
- ウエスト(体の1番くびれているところ)のサイズを測ります。
- この時、メジャーと床は平行になるように持ちましょう。
- また、お腹に力を入れて凹ませたりせずに、適度にリラックスした状態でサイズを測定しましょう。
- ヒップ(お尻の1番高いところ)のサイズを測ります。
- 横向きでサイズを測るとわかりやすいです。
- この時もメジャーと床が平行になるようにし、適度にリラックスした状態でサイズを測定しましょう。
自分のウエストとヒップの大きさがわかったら、各商品の適応サイズに収まるサイズを選びましょう。どちらかが大きくて適応サイズから出てしまう場合は、大きい方に合わせると良いでしょう。
ここまでの選び方を守ってもらえれば、ほとんどのガードル選びで成功します！
おすすめの骨盤ガードルは？
私のおすすめはキュリーナEXです。
キュリーナEX公式サイト：https://good-body.net/
キュリーナEXは最大27.2hPaの着圧となっており、キツすぎず弱すぎない履き心地がちょうど良い骨盤ガードルです。骨盤ガードルが初めての方も履きやすくなっています。お腹はハイウエストタイプ、太ももはフルロング丈で「お腹と太ももどちらも補正したい！」という方にピッタリです。
また、キュリーナEXは万が一サイズ選びに失敗してしまった場合も、7日間はサイズ交換ができるので安心です。もちろん着用後の連絡でOKです。さらに、30日間の全額返金保証も付いており、「何日か履いてみたけど想像と違ったので返品したい」という場合も期間内なら返金ができるので気軽に試すことができます。今なら最大59%OFFのキャンペーン中なので、興味がある方はぜひ見てみてください。
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