近年人気のホットヨガや宅トレ、パーソナルトレーニングで筋トレをしている方、またはこれからやりたいなと計画している方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、さらに効果を早く出すために加圧アイテムを取り入れたら良いのでは？と思いますよね。加圧アイテムは通常時よりも多く体に負荷がかかるので、カロリー消費や代謝の上昇が促進され、ダイエットの効果を出すには必需品のアイテムです。
今回はホットヨガや宅トレにおすすめのキュリーナEXを運動時に取り入れる際のポイントや注意点をお伝えします。
キュリーナEXが運動時に向いている理由
骨盤ガードルのキュリーナは普段の生活だけではなく、運動時にも着用することがおすすめです。運動時にも着用してほしい理由は3つあります。
- カロリー消費の促進が証明されている
- 伸縮性が高い
- 通気性が良い
キュリーナEX公式サイト：https://good-body.net/
カロリー消費の促進が証明されている
骨盤ガードルキュリーナは、通常時に比べてカロリー消費量が109%UPすることが証明されています。1ヶ月履き続けるとウォーキング7.5時間分、脂肪200g分の変化が出ます。そのため、ダイエットなどを目的とした運動との相性が抜群に良いんです。
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伸縮性が高い
キュリーナは骨盤ガードルの中ではトップレベルの伸縮性を持っており、運動時のウェアにも最適です。
ホットヨガではストレッチで体をほぐすので、ヨガの動きを邪魔しないウェアを選ぶことが大切です。その点ではキュリーナはストレッチの動きを邪魔せずにしっかり伸びてくれるので、ヨガにも着用することができます。
また、宅トレやパーソナルトレーニングでの有酸素運動や筋トレの動きも邪魔することなく着用できます。着圧レギンスでは膝やお尻のあたりが突っ張ってしまい、しゃがむ動きや運動がしづらかったという方には特にキュリーナをオススメします。
通気性が良い
キュリーナは通気性が高く、ムレにくいのも長所の1つです。発汗を促すために平均室温38～40℃の環境で行うホットヨガを始め、有酸素運動など体を動かすと大量の汗をかきますよね。着圧レギンスの素材は汗を吸収しにくく、ムレて気持ち悪い思いをしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、キュリーナなら通気性が良いので快適に着用できます。
キュリーナEX公式サイト：https://good-body.net/
キュリーナEXを運動時に着用する注意点
キュリーナは通気性が抜群とはいえ、汗をかいて濡れた状態で履き続けるのは衛生的に良くありません。スポーツウェアと同様に、ホットヨガや宅トレなどの運動で汗をかいた後は、必ず着替えてキュリーナは洗濯しておきましょう。
また、一般的に濡れた状態の衣類は通常時よりもデリケートで傷みやすいです。濡れている状態のまま履き続けないことが、キュリーナの寿命を伸ばすことにも繋がりますので注意しておきましょう。毎日履きたい方は3枚以上、運動時にも着用したい方は5枚以上を目安に準備しておくことがオススメです。
キュリーナEXのお得な情報は？
キュリーナは累計300,000枚を突破した人気骨盤ガードルです。身体の部位によって着圧の強さを変えており、履くだけでお腹はもちろん、骨盤や脚、お尻をスタイルアップできます。肌触りが良いのに、通気性が高いところも人気のポイントです。履くだけで消費カロリーが109%UPすることが証明されています。
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さらに、7日間サイズ交換無料のため、万が一サイズを間違えた時に交換してくれるのは嬉しいポイントです。また、30日間全額返金保証も付いているので、「試してみたけどやっぱり違った」という時には返金してくれるのも安心して購入できます。
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